Manju P. Jois & Sathu Jois: Yoga Therapy Training | 20-24.05.2026
Z radością zapraszamy na wyjątkową edycję kursu „Terapia Jogą” prowadzonego przez legendarnego Manju P. Joisa oraz jego córkę, Sathu Jois, w gościnnych progach Shakti Shala Akademia Ruchu we...
Ashtanga Yoga na Krecie | 21-28.06.2026
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejną – już czwartą edycję wyjazdu – Ashtanga Joga na Krecie z Beatą Darowską! Jeśli marzysz o jogowych wakacjach w otoczeniu urokliwych plaż i...
Ashtanga Yoga Summer Retreat | 02-08.08.2026
Ashtanga Yoga Summer Retreat to nowa odsłona wakacyjnego wyjazdu z Beatą Darowską opartego na tradycyjnej praktyce Ashtanga Jogi. Zapraszamy Cię na tydzień pełen inspiracji, regeneracji i relaksu w...
Ashtanga Joga na nadchodzącą jesień: Filozofia zmian według Patanjalego
Przed nami czas zmian – dni są krótsze, a natura sprzyja refleksji. Filozofia Ashtanga Jogi, oparta na Yoga Sutrach Patanjalego, pomaga zrozumieć te przemiany. Ashtanga, czyli "ośmioczłonowa...
Vairagya – wolność w obliczu nietrwałości
Każdy z nas doświadcza momentów, w których coś się kończy – lato przechodzi w jesień, ulubione spotkania dobiegają końca, fale rozbijają się o brzeg tylko po to, by zniknąć w morskiej pianie. W...
Mniej konsumowania, więcej świadomości: Prostota kluczem do głębi
Ashtanga Joga to praktyka, która uczy nas dyscypliny, skupienia i harmonii. W świecie przepełnionym nadmiarem, minimalizm staje się kluczem do głębszego połączenia z ciałem, oddechem i umysłem. Nie...