Sankalpa: Moc intencji w praktyce jogi

Sankalpa: Moc intencji w praktyce jogi

W świecie ashtanga vinyasa jogi, gdzie oddech, ruch i skupienie splatają się w harmonijną całość, istnieje subtelna, lecz potężna praktyka, która może nadać głębszy sens zarówno naszej praktyce na macie, jak i życiu poza nią – sankalpa, czyli świadoma intencja. W...
Ashtanga Yoga na Krecie | 21-28.06.2026

Ashtanga Yoga na Krecie | 21-28.06.2026

Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na kolejną – już czwartą edycję wyjazdu – Ashtanga Joga na Krecie z Beatą Darowską! Jeśli marzysz o jogowych wakacjach w otoczeniu urokliwych plaż i niesamowitej przyrody jaką oferuje ta grecka wyspa – spędź razem z nami cudowny...
Ashtanga Yoga Summer Retreat | 02-08.08.2026

Ashtanga Yoga Summer Retreat | 02-08.08.2026

Ashtanga Yoga Summer Retreat to nowa odsłona wakacyjnego wyjazdu z Beatą Darowską opartego na tradycyjnej praktyce Ashtanga Jogi. Zapraszamy Cię na tydzień pełen inspiracji, regeneracji i relaksu w magicznej nadmorskiej scenerii Karwieńskich Błot. Niezależnie od tego,...
Vairagya – wolność w obliczu nietrwałości

Vairagya – wolność w obliczu nietrwałości

Każdy z nas doświadcza momentów, w których coś się kończy – lato przechodzi w jesień, ulubione spotkania dobiegają końca, fale rozbijają się o brzeg tylko po to, by zniknąć w morskiej pianie. W jodze istnieje pojęcie Vairagya – nieprzywiązywanie się. To sztuka...