Moje codzienne rytuały…
Myślę często o nieustannym rozproszeniu, które towarzyszy, chyba nie tylko, mojemu życiu. Jak trudno jest utrzymać umysł skupiony na bieżącej chwili! Mam wrażenie, że pośpiech świata w którym...
„Wiem, że jesteś silna, ale ja nauczę Cię jak się rozluźniać.”
Mam świadomość tego, że chwila obecna to najlepszy nauczyciel i udaje mi się często o tym pamiętać. Przyłapuję się jednak na tym, że mam potrzebę kontroli i próbuję dostosować dany moment do...
Każdy moment jest najlepszy aby zacząć ćwiczyć jogę
Czy wydaje Ci się, że joga nie jest dla Ciebie, bo nie jesteś elastyczny? Że powinieneś się trochę wcześniej porozciągać zanim trafisz na swoje pierwsze zajęcia? Nie musisz! Jesteś w najlepszym...
Warsztaty Ashtangi z Beatą Darowską / Yoga Loft Poznań
Kochani! Po raz kolejny Beata Darowska zagości w Yoga Lofcie. Zapraszamy w weekend 29-30.10.2022. Temat: “Pozycje 2 serii ashtangi”. W części teoretycznej zajmiemy się “Joga sutrami” Patanjalego,...
Warsztat Ashtanga Vinjasa Jogi z Beatą Darowską
To już po raz 9, Beata Darowska odwiedzi Szkołę Jogi PRANA. Tym razem planu nie mamy: ale wszyscy doskonale wiemy, że warsztaty z Beatą, bez względu na temat - są inspirujące, doszkalające i...
Ashtanga Joga z Beatą Darowską w Karkonoszach 30.01-05.02/2023
Powracamy z zimowym wydarzeniem, na które czekało wielu z Was! Ashtanga joga z Beatą Darowską w Karkonoszach to nic innego jak połączenie cudownej górskiej scenerii z dynamiczną praktyką ashtanga...