Pandemia uczy mnie większej elastyczności
Pandemia uczy mnie większej elastyczności. Lubię planować i jestem szczęsliwa, gdy udaje mi się moje plany zrealizować. Bywa jednak czasem, że życie pisze inne scenariusze niż bym tego...
Żonglowanie trzema piłeczkami równocześnie
Jeśli dążymy do tego, by praktyka jogi stała się naszą dynamiczną medytacją, mam pytanie:Na jak długo udaje się wam utrzymać koncentrację w trakcie praktyki?? Dokąd wasz umysł wybiega poza tę...