Tristana, czyli bandha, oddech, dristi

Tristana, czyli bandha, oddech, dristi

Na północny wschód Polski, do Ełku, wiosna jeszcze nie dotarła. Sprawdziłam to w miniony weekend, przy okazji moich dwudniowych warsztatów, które poprowadziłam w szkole jogi Sattva. Po raz kolejny spotkałam tam cudowną grupą osób zaangażowanych w praktykę ashtangi...
Ashtanga Vinyasa Yoga bez kontuzji 20/03/2021

Ashtanga Vinyasa Yoga bez kontuzji 20/03/2021

Za waszą obecność oraz zaangażowanie w praktykę, uważność i otwartość. Dziękuję wszystkim, którzy przybyli na moje warsztaty do Szkoły Jogi Prana w Jastrzębiu w miniony weekend. Uwielbiam społeczność którą tworzycie. Ania Krachało – wielka w tym Twoja...