Czy każdy może zostać dobrym nauczycielem jogi?

Czy każdy może zostać dobrym nauczycielem jogi?

Im dłużej uczę jogi, tym moja świadomość odpowiedzialności wynikającej z tego faktu, wzrasta.Różne myśli i rozważania nachodzą mnie w związku z prowadzonym przeze mnie kursem nauczycielskim.Mam właśnie przed sobą grupę zaawansowanych uczniów, których szkolę dzieląc...
Ciało jest cudem

Ciało jest cudem

Mimo tego, że przez wiele lat byłam osoba aktywną fizycznie, dopiero dzięki jodze odkryłam, że posiadam ciało. A tym samym zbliżyłam się do siebie. Często zapominamy o ciele w przekonaniu, że było i będzie z nami zawsze po to, by nam służyć. Nie jest to takie...
Tristana, czyli bandha, oddech, dristi

Tristana, czyli bandha, oddech, dristi

Na północny wschód Polski, do Ełku, wiosna jeszcze nie dotarła. Sprawdziłam to w miniony weekend, przy okazji moich dwudniowych warsztatów, które poprowadziłam w szkole jogi Sattva. Po raz kolejny spotkałam tam cudowną grupą osób zaangażowanych w praktykę ashtangi...