
Warsztat ashtangi z Beatą Darowską
To już po raz 7, (wow!! a w tym roku Prana obchodzi swoje 7 urodziny) Beata Darowska – wspaniały nauczyciel ashtanga jogi, cudowny człowiek i chodząca inspiracja — odwiedzi Szkołę Jogi PRANA.
Tym razem zapraszamy absolutnie wszystkich na to spotkanie, zajmiemy się bowiem znaczeniem siły i elastyczności w praktyce ashtanga jogi
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych praktyką niezależnie od stopnia zaawansowania.
Zapraszamy 2października, mamy jak zwykle 3 bloki:
1. Mysore
2. Znaczenie siły i elastyczności w praktyce ashtanga jogi- część teoretyczna
3. Technika wykonania wybranych pozycji
Harmonogram
Mamy jak zwykle 3 bloki
- 8:30
- Pierwsza Seria Prowadzona z elementami Drugiej
- Ashtanga Vinyasa Yoga bez kontuzji
- część teoretyczna
- - 15:30
- Technika wykonania wybranych pozycji z Pierwszej i Drugiej Serii